80公斤變41公斤　胖妞變身美女部落客 - 美體

80公斤變41公斤　胖妞變身美女部落客
TVBS – 2012年1月27日 下午1:11



以兩性和瘦身文章在網路上暴紅的部落客薇薇，當初因為跟男友分手的刺激，讓她在半年
內從80公斤瘦到41公斤，靠著超商減肥餐和椅子瘦身運動，成功從小胖妹變身性感正妹，
更在網路上和網友分享減肥心得，引起熱烈討論。
甜美的臉蛋、纖細的身材，加上一雙修長美腿，她是在網路上引起討論的部落客薇薇，會
受到外界關注，是因為原本的她長這個樣子，圓滾滾的身材，實在是很難想像，跟眼前的
正妹是同一人，當初跟男友分手的刺激，讓她下定決心減肥，半年內就從80公斤瘦到41公
斤，減掉了一半的自己。
部落客薇薇：「他劈腿就交了一個很瘦很瘦的女生，然後就是模特兒身材，當下我覺得很
生氣，告訴自己說，有一天我也要變成這樣子。」
而變瘦變美的秘訣之一，是自創的超商減肥餐。薇薇：「早餐的話你可以用豆漿搭配吐司
，他們裡面的成分可以有助於豐胸。」
從早餐的豆漿土司，午餐正常吃，到晚餐水果優格，靠著一天不超過1000卡熱量的飲食，
減重有成，此外，還有椅子運動減肥法。薇薇：「這個動作是有助於胸大肌的形成，你會
發現多做這運動，胸部會比較尖挺喔。」
看薇薇做得輕鬆，但其實這運動可是很費力，而要怎麼消除女生困擾的拜拜袖呢，跟著薇
薇這樣做。薇薇：「就是可以撐在扶手上，然後開始往上撐，盡量就是把你的臀部離開椅
子上。」
靠著雙手支撐，讓手臂有微酸的感覺，另外還有緊實大腿運動，同樣是靠著椅子完成，讓
她半年內就瘦了39公斤，更在網路上分享，從胖妞變身正妹的心路歷程，引起網友討論，
超過2500萬的瀏覽人次，強調健康減肥的重要，也讓她成為人氣部落客。

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半年39公斤,看起來超傷身的...

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